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        一睁一顶！

        这是站军姿的动作要领。

        三挺：挺颈，挺胸，挺腿！

        三收：收下颌，收腹，收臀！

        一睁：眼睛要睁开，睁大，目视前方！

        一顶：简单来说，就是头要向上顶！

        俗话说，站有站相，坐有坐相。

        站军姿亦被称为‘拔军姿’，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。

        可以说是一切军事动作之母，最能体现男人气质的姿态！

        试想一下。

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